После сессии нужно дать себе паузу на интеграцию. Изменения продолжаются еще несколько дней – клиенту стоит планировать этот период без лишней нагрузки.

Онлайн-терапия эффективна при работе с самооценкой, отношениями, деньгами, самореализацией, психосоматикой.
Видеосвязь позволяет видеть лицо и слышать интонации, этого достаточно для глубокой проработки. Некоторые техники, например ченнелинг, выигрывают от того, что клиент находится дома.


Безопасное пространство помогает полностью расслабиться.

Диплом магистра РГГУ «Психолог» и профессиональная переподготовка «Психология личности» (650 часов) дали мне фундаментальные знания о том, как работает психика, как формируются сценарии поведения, откуда берутся страхи и защиты. Это база эффективной и безопасной терапии.

Диплом «‎Методика и принципы системных бизнес расстановок в психологическом консультировании» помогает видеть системные проблемы в компаниях. Если падают продажи или не приходят клиенты, расстановка позволяет увидеть, где кроется проблема.

Дипломы «‎Принципы и методы тета-хилинга» и «‎Современные методы телесно-ориентированной терапии в практической психологии» дают возможность работать с тем, что укоренилось в теле или в подсознании. Например, когда человек годами пытается избавиться от страха или чувства вины, но ничего не выходит — эти методы помогают добраться до корня и мягко перезаписать старые программы.