Когда человек говорит:
«Я хочу больше зарабатывать», - кажется, что речь идёт только о доходе.

• Найти новую работу.
• Повысить стоимость своих услуг.
• Начать больше продавать.
• Запустить проект.
• Стать заметнее.

Но в терапии тема денег почти никогда не существует отдельно от других сфер жизни.
За ней часто стоят самоценность, отношения, семейные сценарии, страх проявляться, чувство безопасности и то, насколько человек вообще разрешает себе иметь больше.

Можно прекрасно понимать, что нужно делать для роста дохода.
Знать, как продвигать себя.
Иметь образование.
Опыт.
Компетенции.

Но всё равно годами оставаться примерно на одном финансовом уровне.
И тогда возникает вопрос:
почему я знаю, что делать, но не делаю?

Иногда дело действительно в стратегии.
Но иногда стратегия есть, а внутреннего разрешения на следующий уровень нет.

Например, человек хочет повысить стоимость своих услуг, но каждый раз думает:
«А вдруг это слишком дорого?»
«Кто вообще будет столько платить?»
«Я ещё недостаточно хороший специалист».

И вместо повышения цены идёт получать ещё одно образование.
Ещё один сертификат.
Ещё один курс.
Хотя дело уже не в знаниях.

Мы часто бессознательно связываем размер дохода с собственной ценностью.

Если заработал много - я молодец.
Если мало - со мной что-то не так.
Особенно сложно становится людям, которые привыкли доказывать свою значимость через результат.

Тогда деньги перестают быть просто ресурсом. Они становятся способом измерить себя. И даже хороший доход не приносит спокойствия. Потому что всегда можно заработать больше.
Всегда найдётся кто-то успешнее. Всегда будет следующая планка. В такой системе невозможно однажды почувствовать:

«Мне достаточно. Я уже имею ценность».

На уровне сознания практически все хотят улучшить своё финансовое положение.

Но у больших денег могут быть свои внутренние последствия.

• Если я начну больше зарабатывать - мне придётся стать заметнее.
• Придётся брать больше ответственности.
• Придётся принимать решения.
• Возможно, изменится круг общения.
• Возможно, кто-то из близких начнёт относиться ко мне иначе.
• Может появиться зависть.
• Осуждение.
• Дистанция.

И тогда внутри возникает конфликт. Одна часть хочет расти. А другая воспринимает этот рост как угрозу отношениям, привычной жизни или чувству принадлежности.

Отношение к деньгам формируется задолго до того, как мы начинаем самостоятельно зарабатывать.

Ребёнок наблюдает:

• как родители говорят о деньгах;
• как переживают их отсутствие;
• как относятся к богатым людям;
• можно ли тратить на себя;
• нужно ли много работать, чтобы заслужить деньги;
• опасно ли иметь большие суммы;
• что происходит с человеком, который становится успешнее остальных.

В одной семье деньги могут быть связаны со свободой.
В другой - с тяжёлым трудом.
В третьей - с конфликтами.
В четвёртой - со стыдом.
В пятой - с опасностью потерять всё.

И даже когда человек вырастает, часть этих представлений может продолжать влиять на его решения.

Например:
«Большие деньги честным трудом не заработать».
«Чтобы хорошо жить, нужно очень много работать».
«Нельзя быть богаче родителей».
«Деньги портят людей».
«Сначала всем близким, потом себе».

Мы можем сознательно с этим не соглашаться. Но продолжать жить так, словно эти правила всё ещё действуют.

Иногда финансовый потолок выглядит почти необъяснимо.

До определённого уровня человек доходит легко.
А дальше начинаются странные решения.
Появляется прокрастинация.
Снижается активность.
Возникает страх.
Человек отказывается от хорошей возможности.
Не отвечает потенциальному клиенту.
Не озвучивает цену.
Начинает сомневаться в себе.
И со стороны это может выглядеть как отсутствие дисциплины.

Но иногда за этим стоит внутренний запрет.

«Дальше мне нельзя».

И тогда важно не заставлять себя ещё сильнее, а понять, что именно делает следующий шаг таким опасным.

Есть ещё одна важная тема - разрешение занимать своё место.

Проявляться.
Говорить о себе.
Показывать свою работу.
Продавать.
Называть стоимость.
Получать признание.

Для некоторых людей именно это оказывается самым сложным. Не сама работа. А необходимость выйти из тени.

Потому что реализация означает стать видимым.

И вместе с возможностью получить признание появляется риск столкнуться с критикой, завистью или отказом.

Иногда человек говорит:
«Я не люблю продавать».

Но если пойти глубже, за этим может стоять:
«Я боюсь, что меня оценят».

Важно сказать и обратное.
Не каждая финансовая трудность является психологическим блоком.

Иногда нужно поменять стратегию.
Освоить новый навык.
Пересмотреть цену.
Изменить продукт.
Найти другую работу.
Начать считать деньги.
И психотерапия не заменяет реальные действия.

Но если человек снова и снова приходит к одному финансовому потолку, знает, что нужно сделать, и при этом будто не может сделать следующий шаг имеет смысл посмотреть глубже.

В работе с темой денег мне важно не искать одну волшебную установку, после изменения которой доход сразу вырастет.

Мы смотрим на всю систему.

• Как человек относится к себе.
• Как он переживает успех.
• Что происходит, когда становится заметнее.
• Как устроены его отношения с деньгами.
• Какие финансовые сценарии были в семье.
• Что он чувствует, когда получает.
• Что чувствует, когда тратит.
• Насколько умеет сохранять.
• Может ли просить достойную оплату за свою работу.
• Может ли выдерживать рост.

Потому что иногда проблема не в способности заработать. А в способности разрешить себе иметь, удерживать и использовать больше.

Деньги могут стать способом лучше увидеть себя

Финансовая сфера очень хорошо показывает наши внутренние противоречия.
Где мы себя ограничиваем.
Где обесцениваем.
Где слишком много отдаём.
Где боимся занять место.
Где пытаемся заслужить.
Где продолжаем жить по правилам, которые уже давно нам не принадлежат.

И поэтому работа с деньгами - это не всегда про то, чтобы «убрать денежный блок».

Иногда это работа с вопросом:
Какую жизнь я вообще разрешаю себе иметь?

Если вы чувствуете, что постоянно упираетесь в один и тот же финансовый потолок, вам трудно называть стоимость своей работы, проявляться, расти или позволять себе больше, с этим можно работать в терапии.

Иногда изменение отношений с деньгами начинается не с очередной стратегии. А с понимания того, что именно внутри вас делает рост небезопасным.